Como posso controlar o estresse?

Há quanto tempo existe a doença depressão?

O que posso fazer para relaxar e me sentir bem durante o dia?

Gostaria de saber se existe diferença entre depressão e sensações de tristeza ou melancolia?

Como posso melhorar minha auto-estima?

Como vencer o medo de dirigir?

Existem remédios naturais contra a depressão?

Remédios antidepressivos engordam?

Chego aqui no grupo desesperado (a), já passei por médicos, psicólogos, não agüento mais tomar remédio, não melhoro. Existe esperança para mim?

Qual a importância do relaxamento?

Ultimamente ando superagressiva. Qualquer coisa, já ataco. Como fazer para me controlar?

Síndrome do pânico tem cura?

Existe tratamento para ansiedade?

Qual a importância de trabalharmos com frases ou afirmações positivas?

Eu convivo com medo, depressão e com muitas crises de pânico como superar? Existe saída?

Como minha família pode me ajudar? Ela deve participar das reuniões?

Qual a importância de participar de um grupo de auto-ajuda?

Quando tenho uma recaída, como devo proceder?

COMO FUNCIONAM OS 12 PASSOS PARA RECUPERAÇÃO DO APOIAR

O que é reprogramação Mental?

Meus músculos estão sempre tensos e doloridos. O que posso fazer para aliviar a dor sem usar medicamentos?

Como a pessoa com transtorno bipolar pode se ajudar?

Como a família e amigos podem ajudam a pessoa com transtorno bipolar?

Eu acho que uma pessoa com a qual convivo tem transtorno bipolar/depressão. Como devo proceder?

Eu tomo medicamento para transtorno bipolar/depressão. É perigoso tomar bebida alcoólica e usar alguma droga ilegal?

Eu tenho depressão. A culpa é minha?

Sofro muito por causa da insônia. Gostaria de saber se existem recomendações alimentares que amenizem o problema?

O que fazer para dormir tranqüilo?

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existe algo que a família possa fazer no dia-a-dia para ajudar uma pessoa deprimida?

O que posso fazer para meus dias serem mais alegres, confiantes, permitindo que minha auto-estima se renove e aumente, refletindo no meu bem estar?

Não me sinto uma pessoa ansiosa. Mas freqüentemente tenho sensação de nervosismo e preocupação. O que posso fazer?

Quando estou estressada, perco peso e tenho dificuldade para retornar ao meu peso. O que posso fazer?

Ouço falar na prática da respiração profunda para controlar diversas emoções. Como funciona?

Estou sempre tensa, mas quando tento relaxar parece que fico pior. O que devo fazer?

O que posso fazer para lidar com situações no trabalho que não tenho controle mas que afetam a minha qualidade de vida?

Ouço falar no poder da força mental como antídoto contra doenças. A gente já nasce assim ou pode aprender esta técnica?

Muito se fala sobre estresse no trabalho. Considerando-se todos os fatores, qual é a causa que apresenta os maiores riscos para a saúde dos funcionários de uma empresa?

O que é autoconfiança?

A menopausa causa depressão ?

Sou uma pessoa com pensamentos negativos durante o meu dia, sinto que o sucesso não faz parte da minha vida, às vezes o sentimento do fracasso acompanha minhas decisões e fico perdido sem reação e saber o que fazer naquele momento. Tudo isso acaba deixando eu triste e pequeno neste mundo. Gostaria de saber o que fazer nesta situação quando sentir todo perdido? Teria algum passo? Qual seria o primeiro?